Sopa de Brócoli
Brócoli: 1 planta Aceite de coco o ghee: 1 cdita. Cebolla: 1 Ajo: 1 diente Leche de coco: 1 taza Caldo de verduras: 1 lt Jengibre: 1 rodajita Almendras, nueces…
Etiqueta espinaca
Sopa Crema de Espinacas
Espinaca cruda: 2 atados Cebolla colorada o blanca picada: 1 Ghee o aceite de coco: 3 cdas. soperas Harina de arroz: 3 cdas. Leche vegetal: 500 c.c. Agua de cocción…
Hamburguesas de pollo y espinaca
Espinaca lavada y picada: 200 gr. Pan fresco integral: 1 rebanada Pechuga de pollo, limpia y cortada en cubitos: 200 gr. Muslo de pollo deshuesado, limpio y cortado en cubitos:…
Crema de Kiwi y Menta
Esta es una preparación súper sencilla y refrescante. La haces así: en la licuadora o minipimer procesas 8 hojas de menta fresca, 2 kiwis pelados, 1 puñado de espinacas picadas,…
Espinaca
Sabías que? La espinaca es una hoja que humedece la sequedad del cuerpo, calma la sed y es particularmente útil en el tratamiento de la sequedad por diabetes? Su alto…