🌿 Mindfulness • Grupo de práctica semanal 🌿
Para aquellos que quieran conocer, afianzar, comprender y mantener el contacto con mindfulness realizamos encuentros semanales los miércoles a las 18hs y los jueves a las 19hs. Semanalmente los participantes podrán conocer y experimentar Mindfulness mediante diferentes ejercicios como meditación sentada, body scan, movimientos con atención plena, o simplemente sentarse en silencio. Las instrucciones se proporcionan en un ambiente cuidado y no es necesario tener experiencia previa.

Imparte: Lic. Ignacio Ercole