• Pepinos: 2
  • Paltas maduras: 2
  • Rúcula: 1 atado
  • Tomates cherry: 200 gr
  • Alcaparras y aceitunas negras: a gusto
  • Yogur natural: 1 taza
  • Hojas de menta
  • Jugo de 1 limón
  • Aceite de oliva, sal y pimienta: a gusto

Limpia la rúcula, corta los pepinos en rodajas finitas, las paltas en gajos y los tomatitos en mitades. Prepara el aliño o dressing mezclando el yogur, las hojas de menta, el jugo de limón y condimenta a gusto.

Armá la ensalada en un plato hondo, agregá las alcaparras y olivas por encima y condimenta al momento de servir.

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Ensalada Alcalina
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Medallones de Garbanzos
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Banana