PURIFICANTE
- 1 banana
- 4 dátiles
- 1 cda. de chía
- 1 cdita. de levadura natural
- Jugo de 1/2 limón
- 1 taza de leche de almendras, de coco o de semillas
Procesa todos los ingredientes juntos, hasta que logres un batido bien homogéneo.
DESINTOXICANTE
- 1/2 taza de espinacas
- 1 kiwi
- 1/2 pepino
- 1 manzana verde
- 1 cdita. de espirulina
- Jugo de 1 limón
- 1 cdita. de semillas de lino activadas
- 1 cda. de miel
Extrae el jugo de las espinacas, pepino y manzana con una juguera o licuando todo con 1 taza de agua y filtrándolo después. Licúa todo junto con el kiwi, el jugo de limón, las semillas, la miel y el hielo y a desintoxicarte!!
