Los jugos son ideales para incluirlos en el desayuno o la merienda, nos van a aportar vitaminas, minerales e hidratos de carbono ademas de hidratarnos y proveernos de fibra.

Duran 24 horas en la heladera, así que podes hacer para dos porciones.

SUPER POWER

• 1 mango o frutos rojos
• 1 durazno
• 2 naranjas
• 1 zanahoria
• 3 rodajitas de jengibre
• Opcional: 1 cdita. de maca

Licúa el mango con el durazno y mezclalo con el jugo de las naranjas, la zanahoria y el jengibre (podes hacerlo con juguera o bien licuarlos y filtrarlos). Finalmente, procesa todo junto al hielo en la licuadora y a disfrutar!

ANTIOXIDANTE

• 1/2 taza de arándanos
• 1/2 taza de frutillas
• 1 remolacha
• 2 manzanas
• Jugo de 1/2 limón

Licúa las frutillas y los arándanos; después agregale el jugo de la remolacha, las manzanas y el limón (de la misma manera que el jugo anterior). Procesa todo junto con hielo y serví.