Podes usar esta mezcla para cocinar verduras al vapor, al horno, a la olla, al Nituke, en sopas o salteadas. Tienen propiedades digestivas, son alcalinizantes, mejoran el sabor de las comidas y potencian sus cualidades.

Vas a mezclar y moler estos ingredientes:

• Semillas de hinojo: 1/4 cdita.
• Semillas de cilantro: 1/4 cdita.
• Comino: 1/4 cdita.
• Enebro: 1/4 cdita.
• Tomillo: 1/4 cdita.
• Laurel: 1 hoja
• Jengibre rallado: 1/4 cdita.
• Ajo picado: 1/4 cdita.

Listo para usar! Si usas los ingredientes deshidratados podes tenerlos listos en un frasquito para usarlos cuando lo necesites 😉