• 4 huevos de campo o 2 huevos y 3 claras
  • 1 lata de atún al natural, lavada y escurrida
  • 1 cebolla de verdeo o 1/2 cebolla picada
  • 1/4 morrón
  • Sal marina, pimienta y ajo en polvo: a gusto

Saltea las verduras con el atún y condimentos a gusto. Una vez que se enfríe suma los huevos y coloca la preparación en moldes de muffin aceitados. Llevalos a horno precalentado por 25 minutos aproximadamente y listo!

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Frappuccino Vegano
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Curry de Garbanzos
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Pescado a la Papillote