Rinde 4 porciones
- Huevos: 2
- Salvado de avena o quinoa en hojuelas o harina de arroz integral o de trigo sarraceno: 4 cdas.
- Sal marina: 1 pizca
- Zanahoria rallada finita: 5 cdas.
- Polvo de hornear: 1 pizca
- Cúrcuma, ajo en polvo o curry: a gusto
Licúa todos los ingredientes y después cocina de ambos lados, en forma de 4 pancakes en sartén aceitada y caliente. Si queres una consistencia mas crocante le das un golpe de horno o de sartén antes de consumirlos, luego los partis por la mitad y los usas para armar sandwiches saludables o bruschettas con huevo/pollo/atún/peceto/tofu/queso Senda/pavita/lomito, patés vegetales y verduras frescas (hojas verdes siempre). A disfrutar!
Idea de receta: Beauty Freak Room