- Remolacha o zanahoria: 1 unidad grande rallada
- Huevos: 2
- Harina de arroz integral o de trigo sarraceno: 2 cdas.
- Semillas de chia o de psyllium molidas: 2 cdas.
- Pizca de sal
Todo lo que vas a hacer es licuar los ingredientes y en una sartén aceitada vas a armar 4 panquequitos, que doras 3 minutos lado a lado.
Si queres hacer una versión salada podes sumarle pimienta y 2 cdas. de queso rallado o rawmesano; si preferís una dulce podes sumarle estevia o 1 cda. de mascabo.
Son sencillos, coloridos y aptos para toda la familia!