Pizza de Arroz
Esta es una preparación ideal para reducir un poco la cantidad de harina de trigo, pero sin perder el sabor. Arroz integral cocido: 3 tazas Harina integral súper fina: 1 taza…
Etiqueta arroz integral
Base de Tarta sin Harina
A la ya conocida receta de masa integral para tartas, le sumamos esta opción sin harinas: Arroz integral común o yamaní cocido: 2 1/2 tazas Cebolla de verdeo: 1 Sal marina…
Arroz Integral
Sabías que… el arroz integral contiene abundantes nutrientes, entre ellos magnesio, vitaminas del complejo B y diversos antioxidantes? Estudios recientes descubrieron que la cubierta del arroz integral, es decir el…
Pancitos de Arroz y Tofu
Arroz integral cocido: 3 tazas Harina integral súper fina: 1 taza Tofu (órganico en lo posible): 250 gr. Levadura: 1 cda. Salsa de soja orgánica: 3 cdas. Semillas de sésamo:…
Cazuela Campesina
Arroz integral cocido: 3 tazas Poroto aduki cocido: 2 tazas Hojas de laurel: 2 Dientes de ajo: 2 Aceite de oliva o maíz: 2 cdas. Puerro: 1 Zanahoria: 1 Zapallo…