Manzana pelada: 1 Huevos: 3 Harina de almendras o resto de leche de almendras o semillas de girasol trituradas: 1/2 taza Harina de avena: 1/2 taza Harina integral fina: 1 taza Polvo de hornear: 2 cditas. Aceite: 1/2 taza Mascabo: 1/2…
Los invitamos a un taller en el que nos dedicaremos a prevenir las enfermedades típicas del Invierno a través de la alimentación integral y el movimiento suave del Qi Gong. La combinación de ambas practicas facilitan el fortalecimiento del cuerpo…
Esta receta es buenísima para variar los clásicos pancakes de avena y usarlos para desayunos o postres alucinantes combinándolos con: yogur natural, helado de banana, quesos veganos, frutas (crudas, cocidas o caramelizadas) y todos los toppings que se les ocurran!…
Buscando alternativas para saciar los antojos de dulces de manera natural y nutritiva, encontre esta receta que ademas de fácil, te permite incorporar nuevos ingredientes a tu cocina habitual 😉 Dátiles sin carozo: 6 Porotos aduki o blancos cocidos: 3 cdas.…
El falafel es una típica comida árabe que se basa en garbanzos y que es super práctica para incorporar nuevas especias y sumarlo a una picada saludable con pastas de verduras y semillas. Va la receta 😉 Garbanzos hervidos: 1…
Zanahoria rallada: 1/2 taza Avena o quinoa en hojuelas: 3/4 taza 1 huevo o 1 banana hecha puré Chía: 1 cda. de semillas remojadas por 30 minutos en 2 cdas. de agua Canela o cacao amargo: 2 cdas. Aceite de…
Re fáciles y versátiles para comerlas en ensaladas, salsas, en una picada con dips de verduras o con unas ricas papas fritas caseras 😉 Quinoa cocida: 1 taza Lentejas cocidas: 1 taza Zanahoria rallada: 1/2 taza Huevo: 1 Avena o…
Esta receta es ideal para reemplazar la pascualina de las tartas dulces o saladas, la probas? Porotos de soja organica: 1 taza Harina de avena: 2 cdas. Salvado de avena: 2 cdas. Aceite de coco: 1 cda. Condimentos: a gusto…
Unas mega galletitas sin TACC y sin huevo para incorporar buenos y nuevos alimentos! Quinoa cocida: 4 cdas. Semillas de chía: 2 cdas. Agua: 5 cdas. Mantequilla de maní o de aceite de coco: 1 cdita. Coco rallado: 3 cdas. Endulzante…
Este budín es muy sencillo y delicioso, lo podes hacer rápidamente y aprovechar bananas que ya estén muy maduras. Bananas maduras: 4 Aceite de girasol o coco: 1/2 taza Mascabo o azúcar rubia: 1/2 taza Harina integral o pre mezcla…